Holistica Deep Regulation
6‑miesięczny proces pełnej regulacji układu nerwowego
Dla kogo jest ten program?
Holistica Deep Regulation to flagowy, najgłębszy program kliniki dla osób, które:
są w długotrwałym przeciążeniu (lata wysokiego stresu, odpowiedzialności, choroby)
mają nawracające epizody lęku lub depresji, mimo dotychczasowego leczenia
chcą realnej transformacji stylu życia, sposobu reagowania na stres i pracy z ciałem, a nie tylko „ugaszenia pożaru”
Co robimy w ramach procesu?
Przez 6 miesięcy pracujemy na kilku poziomach: medycznym, nerwowym, somatycznym i życiowym. Łączę regularne konsultacje psychiatryczne, sesje regulacji układu nerwowego (joga, oddech, praca z ciałem, Yoga Nidra) oraz dopasowany do Ciebie plan stylu życia, snu i regeneracji. Celem jest głęboka zmiana sposobu działania całego systemu, a nie tylko chwilowa ulga.
W ramach porgramu otrzymujesz:
6 konsultacji psychiatryczny ( wizyta diagnostyczna oraz 5 kontrolnych)
6 sesje joga nidra
6 sesje relaksujących technik oddechowych
4 sesje praktyki joga asana indywidualne