NeuroReset

Dla kogo jest ten program?

NeuroReset jest dla osób, które:

są przewlekle przeciążone obowiązkami i bodźcami

mają napięcie w ciele (ścisk w klatce, barkach, brzuchu)

mają problemy ze snem i trudność z „wyłączeniem się”

czują, że układ nerwowy „jedzie na czerwonym polu”

Co robimy w ramach procesu?

Przez 6 tygodni pracujemy nad tym, żeby wyprowadzić Twój układ nerwowy z trybu ciągłego alarmu do większego poczucia bezpieczeństwa w ciele. Łączę konsultacje psychiatryczne, pracę z oddechem, łagodną jogę terapeutyczną i praktyki głębokiej regeneracji, tak abyś dostała zarówno zrozumienie tego, co się dzieje, jak i konkretne narzędzia do codziennej regulacji.

W ramach pakietu otrzymujesz:

• 2 konsultacje psychiatrycznie ( diagnostyczna oraz kontrolna)

• 2 sesje joga nidra

• 2 sesje relaksujących technik oddechowych