¿Cómo es la primera consulta psiquiátrica online?
Sé que la decisión de acudir por primera vez a un psiquiatra no es fácil. Por eso quiero decirte exactamente qué puedes esperar — para que sepas qué te espera antes de hacer clic en "Reservar cita".
Antes de la consulta
Reservas a través de la web — eliges la fecha en el calendario. Sin derivación, sin documentos, sin formularios que rellenar.
Recibirás un SMS o un correo electrónico con la confirmación y un enlace para la videollamada o nos conectaremos por teléfono (la elección es tuya). Eso es todo.
Durante la consulta
Hablamos. Eso es todo.
No hay encuestas que rellenar ni protocolos rígidos. Pregunto lo que para mí es importante —para entenderte a ti, no solo tus síntomas.
Pregunto sobre:
Tu estado de ánimo — desde cuándo, cómo cambia, qué ayuda y qué no
Sueño, energía, apetito, cuerpo
Trabajo, relaciones, vida cotidiana
Historia — qué has probado ya, qué funcionó, qué no
Lo que tú consideras importante — porque tú te conoces mejor
No tienes que tener la historia preparada. No tienes que saber qué te ocurre. Basta con que estés.
Después de la consulta — ¿qué recibes?
Después de la primera consulta sabrás:
✓ Con qué estás lidiando — un diagnóstico psiquiátrico riguroso o una valoración inicial
✓ Qué sigue — un plan concreto de los siguientes pasos
✓ Si son necesarios medicamentos — y si es así, cuáles, por qué y qué esperar
✓ Qué puedes hacer por tu cuenta — primeras técnicas de regulación del sistema nervioso
✓ Receta electrónica o baja médica — si es necesario, la emito durante la consulta
Lo que NO hay en esta consulta
- Juicios — aquí no hay respuestas malas
- Prisa
- Esquema prefabricado — cada consulta es distinta, porque cada persona es distinta
- Receta automática — farmacoterapia solo si realmente es necesaria
- Sala de espera y desplazamientos — estás en tu espacio, yo estoy online
Información práctica
Dónde: online — videollamada a través de una plataforma segura o por teléfono
Duración: 20 minutos (si hace falta, más tiempo)
Precio: desde 350 zł (adultos), 480 zł (adolescentes)
Turno: normalmente en pocos días laborables
Derivación: no necesaria , Receta electrónica: sí, emitida durante la consulta , Baja médica electrónica: sí, emitida durante la consulta, todos los certificados necesarios para la universidad, la escuela, para el equipo de valoración de la discapacidad