Psychiatria dla liderów – regulacja układu nerwowego, stres i wypalenie zawodowe

Dla kogo jest ta konsultacja

Ta konsultacja jest dla liderów, founderów, przedsiębiorców, menedżerów i wysokospecjalistycznych pracowników, którzy od dłuższego czasu funkcjonują na wysokich obrotach. Być może trudno Ci zasnąć, ciągle myślisz o firmie lub projektach, reagujesz drażliwością, masz problemy z koncentracją, coraz mniej rzeczy cieszy, a jednocześnie czujesz, że „nie możesz się zatrzymać”.

Jak pracujemy nad stresem i wypaleniem

Podczas spotkania online przeprowadzam dokładny wywiad dotyczący Twoich objawów, stylu pracy, poziomu odpowiedzialności, sposobów odpoczynku oraz dotychczasowego leczenia. Razem sprawdzamy, czy to głównie wypalenie zawodowe, przewlekły stres, depresja, zaburzenia lękowe czy ADHD – bo objawy często się nakładają. Na tej podstawie proponuję plan regulacji układu nerwowego: farmakoterapię, jeśli jest potrzebna, oraz konkretne zmiany, które realnie da się wprowadzić przy Twoim trybie życia.

Co zyskasz po konsultacji

Po konsultacji otrzymasz jasne zalecenia, jak krok po kroku zmniejszać obciążenie układu nerwowego, poprawić sen, odzyskać koncentrację i poczucie wpływu. Omawiamy możliwe formy dalszego wsparcia – kolejne konsultacje, psychoterapię, pracę nad granicami w pracy, zmianą organizacji dnia, aby Twoje zdrowie psychiczne przestało być „kosztem ubocznym” sukcesu zawodowego.