Holistica

Wiedza

Alkohol a leki psychotropowe: czego nie wyjaśnia samo ostrzeżenie w ulotce

Alkohol a leki psychotropowe: czego nie wyjaśnia samo ostrzeżenie w ulotce

„Nie łączyć z alkoholem” — to ważne ostrzeżenie, ale nie zawsze wyjaśnia, co może wydarzyć się w praktyce. Alkohol może nasilać senność i zaburzenia koordynacji, pogarszać lęk oraz sen, a przy niektórych lekach prowadzić do…

Alkohol a leki psychotropowe: czego nie wyjaśnia samo ostrzeżenie w ulotce

Alkohol a leki psychotropowe: czego nie wyjaśnia samo ostrzeżenie w ulotce

„Nie łączyć z alkoholem” — to ważne ostrzeżenie, ale nie zawsze wyjaśnia, co może wydarzyć się w praktyce. Alkohol może nasilać senność i zaburzenia koordynacji, pogarszać lęk oraz sen, a przy niektórych lekach prowadzić do…

Uzależnienie od leków przeciwbólowych: kiedy lek na ból zaczyna przejmować kontrolę?

Uzależnienie od leków przeciwbólowych: kiedy lek na ból zaczyna przejmować kontrolę?

Uzależnienie od leków przeciwbólowych może zacząć się od leczenia realnego bólu — po operacji, urazie, migrenie czy chorobie przewlekłej. Sprawdź, jakie objawy mogą świadczyć o utracie kontroli, czym różni się uzależnienie od zależności…

Narkotyki a zdrowie psychiczne: depresja, lęk i psychoza po substancjach

Narkotyki a zdrowie psychiczne: depresja, lęk i psychoza po substancjach

Narkotyki mogą chwilowo dawać ulgę, energię albo odcięcie od trudnych emocji, ale u części osób nasilają lęk, obniżony nastrój, bezsenność i problemy z kontaktem z rzeczywistością. Sprawdź, jak…

Uzależnienie od środków nasennych: kiedy tabletka na sen przestaje pomagać?

Uzależnienie od środków nasennych: kiedy tabletka na sen przestaje pomagać?

Tabletki nasenne mogą dać ulgę, ale z czasem mogą też zacząć przejmować kontrolę nad Twoim snem. Sprawdź, jak rozpoznać uzależnienie od środków nasennych, dlaczego nie warto odstawiać ich nagle i gdzie szukać bezpiecznego wsparcia.

Funkcjonujący alkoholik – gdy praca, dom i „ogarnięcie” maskują problem

Funkcjonujący alkoholik – gdy praca, dom i „ogarnięcie” maskują problem

Funkcjonujący alkoholik – objawy uzależnienia u osób pracujących, które na pierwszy rzut oka „mają wszystko pod kontrolą”. Picie po pracy, codzienny drink i pytanie: czy mam problem z alkoholem?

Uzależnienie od marihuany – kiedy „rekreacyjne palenie” zaczyna rozwalać mózg i motywację

Uzależnienie od marihuany – kiedy „rekreacyjne palenie” zaczyna rozwalać mózg i motywację

Uzależnienie od marihuany – objawy, skutki codziennego palenia, związek z depresją i lękiem oraz pierwsze kroki, żeby przestać palić. Tekst informacyjny, bez obietnic „cudownego wyjścia z nałogu”.

Uzależnienie od telefonu u nastolatków – kiedy to już problem, a nie „typowa młodzież”?

Uzależnienie od telefonu u nastolatków – kiedy to już problem, a nie „typowa młodzież”?

Uzależnienie od telefonu u nastolatków często bywa mylone z „typową młodzieżą”. Sprawdź objawy, ile czasu przed ekranem jest ok i jak mądrze ograniczyć telefon dziecku – bez wojny w domu.

Jak rozmawiać z młodym o podejrzeniu używania narkotyków, żeby nie zamknął się jeszcze bardziej

Jak rozmawiać z młodym o podejrzeniu używania narkotyków, żeby nie zamknął się jeszcze bardziej

Podejrzewasz narkotyki u dziecka i boisz się, że rozmowa tylko pogorszy sytuację? Zobacz, jak rozmawiać z nastolatkiem o narkotykach tak, żeby nie zamknął się bardziej i jednocześnie zadbać o bezpieczeństwo. Treść informacyjna, nie…

ChAD a nadużywanie alkoholu i substancji – dlaczego to tak częste połączenie?

ChAD a nadużywanie alkoholu i substancji – dlaczego to tak częste połączenie?

Choroba dwubiegunowa a alkohol i inne substancje – wyjaśniam, dlaczego tak łatwo o samoleczenie i uzależnienie w ChAD oraz co to oznacza dla leczenia.

Piję, żeby zasnąć” – kiedy alkohol staje się leczeniem lęku i depresji

Piję, żeby zasnąć” – kiedy alkohol staje się leczeniem lęku i depresji

Uzależnienie od alkoholu a depresja – kiedy „picie na sen” i „alkohol na lęk” przestają być pomocą, a zaczynają być częścią problemu? Sprawdź, jakie sygnały mogą świadczyć o rozwijającym się uzależnieniu i kiedy warto rozważyć konsultację…